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桜宮公園辺り

こういう水上バスに出会うことがあります。デイナーをいただきながら夜桜見物をしたりするそうですが、これは私の趣味には合いません。
はやり夜桜は熱燗です。
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ソメイヨシノが終わった後、桜の通り抜けがある造幣局の所です。国道一号線、銀橋も新しいのが架かりました。
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桜の木陰が続くので直射日光は避けられます。
毛虫もたまには落ちてきますが。

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一年のうち3日程度だけ花のトンネルの中を駆け抜けます。

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中央の螺旋階段を降りると中之島に向かえますが今は工事中です。
この10月には京阪電車が中之島新線につながり便利になります。
ということでここでUターンします。

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かつてはこれが橋に掲げられていました。
もうすぐ7月25日は天神祭の舟渡御、夜は花火、すごい人出でとても走れません。


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この川崎橋から対岸に渡ります。
大阪城の天守閣も望めます。

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ここまでで約5kmです。
このすぐ近くに塩タンが絶品な焼き肉屋がありますが、もちろんランニング中は食べません。

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そしてこの源八橋を渡り出発点に戻ります。
ここからも大阪城が遠景できます。

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浪速には八百八橋、ほんと橋が多いです。
適度なアップダウンもあり風景にも飽きません。
ジムの中でランニングマシンの上を二十日鼠のように走るのはNGです。

8月10日は法善寺祭りのコンサートに出演します。
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by jjunsuke | 2008-07-19 11:53 | Comments(1)

夏の正装

いよいよ夏です。
ランニングはオフシーズンですが走っています。
これが完全装備です。
もちろん日焼け止めもガンガンに塗っていますが焼けてしまいます。
腕が二色なのはゴルフの時も含めて半袖が多いからでしょうか。


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愛用のipodは右の専用ポケットに、イヤフォーンは走ってもずれないランニング専用のものです。
そしてなんと言っても夏のランニングは給水が命です。
腰にダブルでぶら下げています。
このベルトは伸縮性があり骨盤の上にしっかり固定ができて快適です。




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大川沿いを走る時の出発点はOAP(大阪アメニティパーク)の水上バス乗り場辺りです。


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ここから大川を下って中之島方面へと走り出します。


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次回はこのコースをご案内します。

ピアノも弾いてまっせ。
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by jjunsuke | 2008-07-10 17:32 | Comments(9)

歯医者とジャズピアニストの雑感
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