○京都嵐山とゆずの里 納涼トレイルマラニック@やんちゃ村京都

4時起床
夜中に降った雨も上がり、涼しい朝。

膝の調子はイマイチも、ラン友誘ってるし、
行けるとこまで行こうと参加。

嵐山公園をロキソニン二錠かましてスタート、渡月橋を渡り、化野念仏寺から
落合で少し川遊びして、米買い街道へ。
9kmの自販機で水を補給。
ずっと下って、お昼エイドは13km地点、保津峡駅でソーメン。
最高のご馳走でした。

膝がイマイチなら、ここからトロッコ列車で帰ろうと思っていたけど
ソーメンパワーで続行。

保津峡の絶景を横目に17kmでおやつエイド。

そして最後の力を振り絞り大覚寺、広沢池からゴール25kmをなんとか走破。
さがの温泉、天山の湯が最高。

もちろん即、泡〜〜

膝はなんとかもってくれたけど、また地道なリハビリやね。


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by jjunsuke | 2015-08-31 10:08 | Comments(0)

●2015年9月の演奏予定

●2015年9月の演奏予定
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9/4(金)
帝塚山ラグタイム」https://plus.google.com/115491192305303306626/about?gl=jp&hl=ja
20:00~ 2000円
石川潤二(dr)
山本学(b)
穂積純典(p)

9/5(土)
ジャムセッション
「BROXY」http://www.b-roxy.com
15:00~18:00
1500円(1ドリンク付き)
見学は500円
山本学(b)
穂積純典(p)

デユエット
「BROXY」
19:30〜 2000円
東雲真理(v)
穂積純典(p)

9/12(土)
「帝塚山ラグタイム」https://plus.google.com/115491192305303306626/about?gl=jp&hl=ja
20:00~ 2500円
信貴勲次(tp)
石川潤二(dr)
枝信夫(b)
穂積純典(p)

9/16(水)
「BROXY」http://www.b-roxy.com
20:00~ 2000円
伊藤愛子(vo)
穂積純典(p)

9/24(木)
「バー蓄音機」http://blog.goo.ne.jp/kusalam
19:45~ 2000円
西川サトシ(b)
穂積純典(p)

9/26(土)名古屋「ミスターケニーズ」http://www.mrkennys.com
19:30~ 2000円
夏目純(dr)
加藤雅史(p)
穂積純 (p)
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by jjunsuke | 2015-08-26 08:46 | ライブ | Comments(0)

●ヴォーカルとベースと三人で@BROXY

それぞれとはもう30年程前からの音楽仲間。
公私とも仲良くしています。

それぞれの生活があり
等しく歳を重ねて今に至っています。

またやりましょう。

次回は11/26木曜日

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by jjunsuke | 2015-08-21 09:39 | Comments(0)

短い夏休み

★短い夏休み

渋滞を逃れて、箕面有料道路を抜けると50分で到着。
鄙びた能勢温泉です。

温泉以外なにもありません。
露天風呂につかって蝉の音を遠くに聞いて、ただボーッと。
最近は全然走れずで、せり出してきたお腹を
揉んでみたけど、凹むわけないわな。

夕食は旨い酒と共に、しっかりいただきました。
〆は松茸ご飯
完食❗️


腹凹むわけないわな〜
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by jjunsuke | 2015-08-15 17:39 | Comments(0)

デユエット@バー蓄音機

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谷垣明子(vo)
穂積純典(pf)

この組み合わせも佳境に入ってきました。
明子さんのバラードは説得力があり逸品。
ポール・マッカートニーの「マイラブ」いいですよ〜

次回は10/22木曜

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by jjunsuke | 2015-08-10 17:11 | Comments(0)

歯医者とジャズピアニストの雑感
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